近日，区教育两委积极落实教育部等四部门关于“学校每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松，每天统一安排30分钟大课间体育活动”的精神，坚持“健康第一”教育理念，扎实提升“体育育人”功能，坚持“学、练、赛”一体化，稳步推进长跑、跳绳、足球、冰雪、铁人三项等5个项目进校园，开展阳光乐跑、阳光乐跳等30余项体育活动，辐射学生40000余人，校内体育锻炼达到1小时，学生体质普遍提升。

　　平谷区第三中学

　　随着下课音乐铃声响起，平谷三中的同学们迅速到操场上集结，伴着动感的音乐、踏着欢快的节奏，跳起了曳步舞，“蝴蝶步”“十字步”左脚一滑、右脚一蹬，告别了传统的课间操，点燃了孩子们的运动热情、锻炼激情。

　　平谷区第七中学

　　平谷七中整合课间操和大课间，规范体育活动的内容和形式，利用年级体育联排课时间举行比赛，以赛促练，常赛常练。男女混合接力赛、折返跑接力赛、男一千女八百比赛、男生俯卧撑、女生仰卧起坐比赛等，多样的比赛形式不仅激发了师生们的运动热情，更增强了集体凝聚力。

　　平谷区第三小学

　　平谷区第三小学根据学校特色发展，尊重学生爱好，多项目相结合，开展武术操、律动操、篮球、花式篮球、足球等体育活动，针对少年儿童身体素质发展敏感期需要的速度、柔韧、力量、耐力、灵敏等基本素质进行设计，融学、练、赛为一体，让学生真正体会到运动的乐趣。跳绳是孩子们最喜爱的活动之一，动感音乐背景下，五彩跳绳上下翻飞，成为校园一道亮丽的风景线。

　　北京第二实验小学平谷分校

　　北京第二实验小学平谷分校（马坊校区）将上、下午课间操和大课间活动时间，分别调整为40分钟和1小时。没有口令，没有指挥，大家跟随着不同的乐曲进行不同环节的锻炼，时而整齐划一，时而口号洪亮，时而安静有序。灵敏圈、小栏架、绳梯、迎面接力、运球接力、垫上运动、跳绳等多元化协调性练习在愉快的音乐声中师生同步进行。足球、篮球、排球、乒乓球、棒球、武术、跳绳、踢毽子、冰雪运动等社团，培育个性专长，让每一个孩子增添自信，健康成长。